CHALLENGES | Happy Challenge #7 Dankbaarheidslijstje

Dankbaarheidslijstje

In deze week van de Happy Challenge is het tijd om stil te staan bij de positieve dingen in een dag! Het schijnt dat het opschrijven van positieve dingen in jouw leven jou een gelukkiger mens maakt. Dat had men mij weleens eerder mogen vertellen!

Bron: Tumblr

Dankbaarheidslijstje
"Schrijf of noem elke dag ‘s avonds voor je gaat slapen 10 dingen op waarvoor je dankbaar bent. Let op: het moeten elke dag tien andere dingen zijn!"

Om eerlijk te zijn heb ik niet iedere dag een dankbaarheidslijstje bijgehouden (I guess i'm just lazy like that..), maar ik kan jullie wel vertellen wat mij gisteren, woensdag, blij maakte! Het is denk ik niet helemaal een dankbaarheidslijstje, maar meer kleine geluksmomentjes. Ach, het is tenminste iets positiefs!

- Voor mijn gevoel werd ik vroeg wakker, om 10 uur, zo had ik nog eens wat aan mijn vrije dag!
- De zon scheen al vroeg op de ochtend,
- Heerlijk vroeg het raam open en dan de vogels horen fluiten,
- Voor het eerst mijn nieuwe mint groene All Stars aan gehad toen ik Suus uit liet. Ze zaten heerlijk,
- De radio aanzetten en alleen maar lekkere platen horen, thank god for 3FM!
- Ontbeten met lekkere yoghurt, blauwe bessen en mega aardbeien, was zo lekker!
- Tijd voor een pakketje! Inmiddels zie ik de pakketjesmeneer bijna iedere week... Oeps,
- Een legging aandoen die ik al een tijd niet heb aangehad omdat hij te strak zat en nu paste hij,
- Scones met echte clotted cream gegeten. De clotted cream kocht ik bij de Jumbo en hij is echt heerlijk,
- Nu bijna tijd om te gaan slapen, maar er ligt nog een nieuwe aflevering Pretty Little Liars op mij te
  wachten! Ik ben gek op die serie!

Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Doe jij ook mee aan de Happy Challenge? Dan ben ik erg benieuwd waar jij vandaag dankbaar voor bent! Ik hoor het graag van jullie!

Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Happy Challenge #6 Positieve Gewoonten

Positieve Gewoonten

Het is alweer tijd voor de zesde Happy Challenge opdracht! Dit keer gaat het om positieve gewoonten. Positieve gewoonten toevoegen aan je leven kan helpen om gelukkiger te worden. De positieve gewoonten kunnen je namelijk helpen jouw doelen en dromen te bereiken die je in de tweede week van de challenge beschreef.

Voeg positieve gewoonten toe aan jouw leven.

"Tijd om een aantal positieve gewoonten toe te voegen aan jouw leven! Wat zijn de dingen die jij makkelijk toe kan voegen, en toe wil voegen?"

Orde
Ik ben altijd erg ordelijk en opgeruimd geweest, maar ik denk dat ik er voor mijzelf iets strenger in kan zijn. Voor mijn studie- en zelfs blog deadlines kan het erg helpen om meer orde in mijn leven toe te voegen. Weer gaan werken met lijstjes en een agenda zijn simpele voorbeelden die helpen om alles op orde te krijgen.

Denk bij orde ook aan orde in huis (in mijn geval mijn kamer aangezien ik nog thuis woon). Ik probeer dingen die ik echt niet meer gebruik te verkopen, weg te geven of weg te gooien. Begrijp me niet verkeerd, ik hoef zeker geen strakke lege ruimte, maar het aantal spullen kan zeker minder. 

Gezonder leven
Het is tijd om mij weer wat bewuster te worden van gezond leven. De laatste tijd is mijn eetpatroon niet geweldig. Vooral qua tussendoortjes faal ik continue. Mijn tussendoortjes zijn zeker niet gezond. Ik moet mezelf aanleren om weer meer fruit te eten. Ik moet een manier gaan vinden dat ik gezonde tussendoortjes eet die toch lekker zijn. En ik zou eigenlijk zelf wat meer moeten koken, maar thuis geldt toch vaak de regel 'eten wat de pot schaft' en dan is mijn moeder niet heel blij als ik besluit wat anders te eten.
Wat beweging zou ook niet mis zijn, maar dat moet ik heel langzaam opbouwen aangezien ik met mijn enkel zit.

Goede balans tussen vrije tijd en werk
Toegegeven, ik ben nogal snel moe (of lui, het is maar hoe je het wil zien...) en als ik heb gewerkt dan schieten leuke uitjes met vrienden er heel snel bij in. Ik ben tegenwoordig echt Sjaak Afhaak en dat begint mij nu ook echt op te vallen... Daar moet verandering in komen. Het is belangrijk om tijd vrij te maken voor leuke dingen!

Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Doe jij ook mee aan de Happy challenge? Dan ben ik erg benieuwd naar de positieve gewoonten die jij aan je leven toe wilt voegen! Ik hoor het graag zodat ik ook jullie blogposts over de challenge kan lezen!

Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Happy Challenge #5 Just Do It!

Just Do It

We zitten alweer op de helft van de Happy Challenge! Nadat ik bij de vorige opdracht moest bedenken wat ik moest veranderen is het deze week de bedoeling om die verandering door te gaan voeren. Het hoeft niet allemaal in één dag, het mag stapje voor stapje. Als je maar in actie komt!

Even een kleine terugblik. Waar wil ik meer aandacht aan geven en wat moet ik veranderen om dat te kunnen doen? Ik wil meer aandacht geven aan het afstuderen, bloggen en ik wil graag tijd maken om leuke dingen te doen (klik hier voor de uitgebreide beschrijving bij de vorige opdracht).
Ik moet minder lui zijn c.q. minder uitstellen en ik moet ervoor zorgen dat ik minder chaotisch ben door meer te plannen.

"Sta op, ga iets doen, ga aan het werk, zet eens door en stel prioriteiten!!"

Ik zal inderdaad kleine stapjes moeten gaan maken om de veranderingen door te voeren. Veranderingen in gedrag maak je niet van de één op de andere dag, maar ik kan er wel mee gaan beginnen.

Tijd voor leuke dingen zal ik op dit moment echt uit moeten stellen. Ik zit op het moment thuis omdat ik zaterdag door mijn enkel ben gegaan en ik nu niet normaal kan staan en lopen (mijn enkelband heeft een heel kleine stukje bot meegetrokken toen ik door mijn enkel ging). Leuke dingen doen buitenshuis zal pas komen als ik weer normaal het huis uit kan.

Dit betekent wel dat ik op z'n minst een hele week de tijd heb ik te bloggen en te werken aan mijn afstudeervoorstel. Geen excuses. Ja ik ben moe en ja het is erg aantrekkelijk om Netflix en Youtube filmpjes te kijken, maar ik zal prioriteiten moeten stellen. Dat doe ik nu eigenlijk al door te bloggen. Nu nog de afstudeervoorstel. Gelukkig heb ik notities van een collega gekregen die ik kan gebruiken.
Hopelijk weet ik de tijd deze week goed te benutten!

Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Doe jij ook mee aan de Happy challenge? Dan ben ik erg benieuwd wat jij nu gaat doen om je droom te bereiken. Ik hoor het graag zodat ik ook jullie blogposts over de challenge kan lezen!

Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Happy Challenge #4 Wat Wil Ik Veranderen?

Verandering

Deze vierde week van de Happy Challenge (week één tot en met drie gemist? Op deze pagina kun je alles teruglezen) is het de bedoeling om kleine stapjes te gaan maken. Nu ik weet wat mijn dromen zijn en een motiverend visionboard in mijn kamer heb hangen is het de bedoeling om te gaan handelen richting mijn doelen!

"Bedenk drie dingen die je meer tijd en aandacht wil geven in jouw leven. Dingen waarmee je dichter bij jouw doel komt, of waarmee je van jezelf weet dat je gelukkiger gaat worden. Wil je bijvoorbeeld meer tijd doorbrengen met familie? Of wil je graag een nieuwe vaardigheid leren?
Welke dingen wil je hiervoor opgeven? Feit is: er moet plaats gemaakt worden voor de nieuwe dingen die je bij de vorige vraag antwoordde. Je kan nog zo veel willen, maar als je geen tijd of energie hebt, dan moet je die maken. Dit doe je door ook dingen op te geven om de dingen te kunnen doen die je liever doet. Kies voor allebei de vragen drie dingen."
Zo, dat is een lastige opdracht deze week zeg! In week twee heb ik eigenlijk maar twee dromen opgeschreven, maar er zijn altijd wel kleine dingen die je deze maand of dit jaar wilt bereiken. Eens kijken hoe ver ik ga komen.

Bedenk drie dingen die je meer tijd en aandacht wil geven in jouw leven.

Afstuderen 
Mijn doel op het moment is om aan mijn scriptie te beginnen en mijn studie met een goed
resultaat af te ronden. Dat wil ik echt heel graag! Het is tijd om nu af te gaan maken waar ik 4,5 jaar geleden aan begon. Het is genoeg geweest nu.

Bloggen
Dit jaar hoop ik stappen met mijn blog te kunnen zetten, contact te leggen uitsluitend met bedrijven die ik heel interessant vind en mijn doel is vooral om voor jullie met regelmaat van leuke blogs te voorzien.

Tijd Voor Leuke Dingen
Het klinkt heel simpel, maar ik vergeet soms tijd vrij te maken om echt leuke dingen te doen. Dat kan zijn een leuk uitje met vrienden of alleen naar een theatervoorstelling. Vaak ben ik te lui of te moe om wat leuks te ondernemen... Niet de bedoeling!

Welke dingen wil je hiervoor opgeven?

Lui Zijn / Chronisch Uitstelsyndroom
Tja, ik geef het toe. Ik. Ben. Lui! Dat weet ik maar al te goed en ik geef er graag aan toe, maar daar moet echt eens verandering in komen. Doordat ik zo lui ben vergeet ik soms prioriteiten te stellen en stel ik de belangrijke dingen uit. Chronisch Uitstelsyndroom noem ik dat. In plaats van op bed liggen kan ik ook blogjes schrijven of aan mijn scriptievoorstel werken... Het is soms echt een probleem die luiheid. Ik moet leren mezelf te pushen om door te zetten en niet te wachten tot de deadline, maar gelijk ergens aan beginnen. Ik ben ook echt een deadline werker en ik merk dat het op studiegebied niet heel veel oplevert.
Sta op, ga iets doen, ga aan het werk, zet eens door en stel prioriteiten!!

"Chaotisme"
Waar ik ooit een über planner was is dat de laatste paar jaar omgeslagen naar chaotisch gedrag. Althans zo ervaar ik het vaak, maar mijn omgeving niet. Ik ben soms een kip zonder kop en is  mijn geheugen een zeef! Ik moet mijzelf weer aanleren om alles goed te plannen. Niet voor niets heb ik al die notitieboekjes, agenda's en planners. Die zijn er om mij het leven een stukje makkelijker te maken en overzicht te creëren. Als ik eenmaal mijn activiteiten goed kan plannen ik een stuk verder zal komen met al mijn doelen, want naast mijn luiheid plan ik mijn tijd niet goed in zodat ik tijd overhoud voor wat ik graag wil en moet doen.

Faalangst
Eigenlijk ben ik bij alles bang om te falen. Wat ik doe zal vast niet goed genoeg zijn, voor mij zijn er toch nog tien anderen die het wel kunnen...? Ik denk dat dit van kleins af aan vanaf de basisschool met mij is meegegroeit. Sommige docenten zeiden zelfs dat ik niet goed genoeg was. Dat doet wel wat met je en daar ga je je ook naar gedragen. De laatste jaren vecht ik daar tegen, maar zo nu en dan komen die gedachten weer in mijn hoofd en dan lukken dingen niet of ik begin er niet eens meer aan. Dat moet stoppen.

Dat er iets moet gaan veranderen ben ik mij geheel bewust van, maar begin er maar eens aan. Alle begin is moeilijk. Ik kan onwijs slecht tegen verandering en daarom probeer ik met mini stapjes aan de slag te gaan, want ik merk dat ik mijzelf begin te irriteren met mijn luie chaotische gedrag. Het is tijd voor verandering!



Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Doe jij ook mee aan de Happy challenge? Dan ben ik erg benieuwd wat jij gaat veranderen om je droom te bereiken. Ik hoor het graag zodat ik ook jullie blogposts over de challenge kan lezen!

Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Happy Challenge #3 Visionboard

In de derde week van de Happy Challenge (week één en twee gemist? Op deze pagina kun je alles teruglezen) is het tijd om wat creatiever te worden voor wat extra motivatie om je dromen te verwezenlijken. Het is tijd om een visionboard te maken!

"Een begrip uit The Secret, een visionboard! The Secret beweert min of meer dat je de loterij wint als je dat op je visionboard zet. Dat ga ik je niet beloven (lijkt me ook niet zo’n geschikte droom, haha), maar het is dat extra stukje motivatie. Dat extra stukje verlangen. Hoe vaker je het ziet, hoe meer je er (al dan niet onbewust) aan denkt."

De vorm van het visionboard kon je helemaal naar eigen inzicht bepalen. Ik heb heel hard na moeten denken hoe ik dit ging doen. Ik bedacht me dat ik de Hema fotolijst kon gebruiken die ik laatst kocht.
In plaats van plaatjes uit een tijdschrift scheuren besloot ik Tumblr af te struinen voor motiverende plaatjes. Na wat Photoshoppen kwam er een leuke collage uit.




Ik koos voor vier plaatjes met motiverende quotes die mij moeten helpen om voor mijn dromen te gaan! Het is heel subtiel, maar het staat op een plek zodat ik het iedere dag zie en eraan herinnert wordt om mij in te zetten voor mijn studie en hard te werken en daar dan ook goed in te zijn.

Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Voor degenen die ook meedoen aan de Happy challenge, ik ben heel erg benieuwd hoe jullie visionboards eruit zien! Laat een link achter in de comments, dan neem ik zeker even een kijkje.

CHALLENGES | Happy Challenge #2 Mijn Dromen

Mijn Dromen

Wat een fijne reacties kreeg ik op mijn eerste opdracht van de Happy Challenge over mijn waarden! Met een goed gevoel begin ik aan de tweede opdracht waarin ik moet bedenken wat mijn ultieme droom is...

"Zet voor jezelf op een rij wat jouw ultieme droom is. Hoe ziet jouw perfecte leven eruit? Denk niet in beperkingen, maar in mogelijkheden. Als alles goed zou gaan, waar zou je dan het allerliefste willen uitkomen? Laat het kan-niet gedeelte voor een keertje achterwege!"

Wat een lastig vraag! Voor mijn gevoel ben ik mijn dromen, op z'n minst mijn grote dromen een beetje kwijt... Op lange termijn kan ik niets bedenken en mis ik een droom, maar op korte termijn heb ik ze zeker wel.


Bron: Pinterest.com

Studie
Ooit, jaren geleden, toen ik klaar was met het vmbo was het mijn droom kapper te worden. Ik volgde een opleiding en na een jaar was mijn droom over. De opleiding, het hele vak... Het was niets voor mij. Nog een jaar ging ik door en vervolgde mijn school carrière op de havo. Na twee jaar haalde ik mijn diploma en ging een nieuwe droom achterna, een hbo studie in de media. Ik heb drieënhalf jaar hard gewerkt voor goede cijfers, zette mij in tijdens projecten en mijn fijne stage en op het moment zit ik al een jaar vast in het voortraject van het afstuderen.
Ik lijk mijn voorstel maar niet goedgekeurd te krijgen. Natuurlijk heb ik vorig jaar een klote jaar gehad waardoor mijn gedachten niet bij mijn studie lagen en mijn motivatie ver te zoeken was. Ik dacht er klaar voor te zijn, leverde mijn voorstel in en inmiddels is het voorstel wéér afgekeurd. Mijn droom op het moment is om aan mijn scriptie te beginnen en mijn studie met een goed resultaat af te ronden. Dat wil ik echt heel graag!

Hopelijk kan ik na het afronden van mijn studie verder in wat ik leuk vind, werken in de theaterbranche. Momenteel werk ik één dag in de week met veel liefde op een marketingafdeling in een theater en één dag doe ik datzelfde werk vrijwillig. Na mijn studie zou ik graag richting fulltime gaan. Of dat nou is bij dit theater, een ander theater of misschien wel een impresariaat.

Bloggen
Naast de grote droom van afstuderen en een geweldige baan vinden heb ik nog kleine droom. Er zijn veel meiden die deze droom waarschijnlijk hebben, maar ik zou graag mijn blog zien groeien. Nee, dat hoeft niet fulltime en dat ik ervan moet leven. Ik hoef er niet eens heel veel geld mee te verdienen. Bloggen is een passie, mijn manier van leven... Bloggen doe ik al bijna negen jaar en dat doe ik nog steeds met heel veel plezier! "Vroeger" was bloggen een online dagboek voor mijzelf en inmiddels *kijkt op de Bloglovin' teller* schrijf ik voor 110 hele leuke lezers. Als je mij dat destijds had verteld, dan had ik je keihard uitgelachen! Nu heb ik er meer plezier in dan ooit.
Ik begin langzaam meer contact te krijgen met andere bloggers en dat is zo ontzettend leuk! Er zijn zoveel lieve meiden op het web te vinden en ik hoop dat dit contact beter zal worden. Dit jaar hoop ik stappen met mijn blog te kunnen zetten, contact te leggen uitsluitend met bedrijven die ik heel interessant vind en mijn doel is vooral om voor jullie met regelmaat van leuke blogs te voorzien. Gewoon omdat ik het leuk vind en gewoon omdat het kan.

Wat als ik ben afgestudeerd en een leuke baan heb? Nou dan zullen er vast wel nieuwe ideeën in mijn hoofd gekropen zijn en zijn er nieuwe dromen ontwikkeld... Dat zien we dan wel weer. Eerst eens focussen op wat nu belangrijk is.

Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Doe jij ook mee aan de Happy challenge? Dan ben ik erg benieuwd naar jouw dromen! Ik hoor het graag zodat ik ook jullie blogposts over de challenge kan lezen!

Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Happy Challenge #1 Mijn Waarden

Mijn Waarden

Ik vertelde eerder al dat ik mee doe aan de Happy Challenge! De allereerste opdracht van de Happy Challenge gaat over waarden. Wat houdt de opdracht precies in?

"Welke drie waarden horen bij jou? Welke staan centraal in jouw leven, welke waarden vind je het belangrijkste? Het is belangrijk dat je er niet tien kiest, focus je op de aller-belangrijkste."

Het is altijd super interessant, vind ik, om na te denken en te discussiëren over wat belangrijk is in het leven voor jezelf. Nu dat ik de waarden zwart op wit moet zetten is het toch opeens wel lastig... Gelukkig is er een hele waslijst met voorbeelden van waarden om mij een beetje op weg te helpen.

Voorbeelden van waarden:


•Authenticiteit                                            •Beleefdheid
•Bescheidenheid                                         •Betrokkenheid
•Creativiteit                                                •Dapperheid
•Discipline                                                  •Echtheid
•Ecologisch leven                                       •Eerlijkheid
•Eenvoud                                                    •Erkenning
•Expressie                                                   •Familie
•Fantasie                                                     •Geld
•Genot                                                        •Gerechtigheid
•Gevoeligheid                                             •Groei
•Gulheid                                                     •Hartstocht
•Humor                                                      •Innerlijke rust
•Integriteit                                                  •Inzicht
•Kennis                                                      •Leiderschap
•Leren                                                        •Liefde
•Loyaliteit                                                  •Macht
•Mededogen                                               •Naastenliefde
•Natuur                                                      •Nederigheid
•Netheid                                                     •Nieuwheid
•Onafhankelijkheid                                    •Ondernemendheid
•Oorspronkelijkheid                                  •Oprechtheid
•Openheid                                                  •Orde
•Persoonlijke groei                                    •Plezier
•Positiviteit                                                •Prestatie
•Rechtvaardigheid                                     •Religie
•Respect                                                     •Samen
•Samenleving                                             •Schoonheid
•Sensatie                                                    •Speelsheid
•Spiritualiteit                                              •Spontaniteit
•Stabiliteit                                                  •Status
•Tolerantie                                                 •Traditie
•Trouw                                                       •Uitdaging
•Uitmuntendheid                                        •Vaderlandsliefde
•Verantwoordelijkheid                               •Verscheidenheid
•Volmaaktheid                                           •Vriendelijkheid
•Vriendschap                                              •Vrijheid
•Waarheid                                                  •Werken
•Wijsheid                                                    •Winnen
•Zachtmoedigheid                                      •Zekerheid
•Zorgvuldigheid                                         •Zorgzaamheid

Humor

Humor is voor mij heel erg belangrijk. Het leven is al zo serieus... Humor > lachen kan een hoop goeds voor je doen! Kunnen lachen, al is het maar heel even, is voor mij belangrijk. Ik ben ook een type die zichzelf niet heel erg serieus neemt. Je moet ook kunnen lachen om jezelf en de humor van sommige situaties in kunnen zien. Humor is ook belangrijk in een vriendschap. Je moet me iemand kunnen lachen. Dezelfde soort humor als jouw vrienden hebben kan een hoop doen voor een vriendschap.

Orde

Stiekem, diep van binnen, houd ik echt van orde houden in het leven. Of dat in je hoofd is of fysiek in je omgeving. Bij orde denk ik dan zelf ook vooral aan opruimen en gestructureerd leven. Toegegeven, ik heb ook mijn momenten van zwakte waarbij alles in mijn omgeving (en in mijn hoofd) een warboel is, maar op een gegeven moment heb ik mijn limiet bereikt en dan MOET en ZAL er opgeruimd worden. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd, daar geloof ik echt in. Als ik mij heel slecht kan concentreren op huiswerk of bloggen en ik merk dat het door mijn omgeving komt dan ga ik opruimen. Vaak daarna weet ik mij vaak al een stuk beter te kunnen focussen op wat belangrijk is. Gek genoeg haal ik ook een hoop plezier en voldoening uit opruimen.

De laatste waarde... Oei, wat moeilijk! Zoveel keuze en zoveel waarden waar ik mij wel in kan vinden. Ik heb vooral heel veel zitten twijfelen tussen Trouw, Vriendschap, Vrijheid en Stabiliteit...

Vrijheid

Uiteindelijk koos ik voor de waarde vrijheid. Ik ben zeer gesteld op mijn vrijheid. Ik haat het als ik beperkt wordt in mijn doen en laten. Ik wil kunnen doen waar ik behoefte aan heb, ergens naartoe kunnen gaan als ik dat wil en omgaan met mensen waarmee ik om wil  gaan. Zelf keuzes kunnen maken, ja dat is voor mij heel erg belangrijk. Zonder vrijheid kun je jezelf niet zijn en wat is vervelender in het leven dan niet jezelf kunnen zijn.

 Ik denk dat dit toch wel mijn waarden zijn die erg belangrijk zijn voor mij. Bij deze waarden sta ik regelmatig stil.

Wat zijn de waarden die bij jullie passen? Doe jij ook mee aan de Happy challenge? Ik hoor het graag zodat ik ook jullie blogposts over de challenge kan lezen

 Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Happy Challenge!

Op de blog van Lisanne (van Lisanneleeft.nl) kwam ik de Happy Challenge tegen. Van de naam alleen al wordt je vrolijk, maar wat is de Happy Challenge precies? De uitleg heb ik van Lisanne's blog gehaald:

Wat is de happy Challenge?
De Happy Challenge is een challenge die is begonnen omdat het tijd wordt dat we soms even stil staan en denken aan de dingen die we eigenlijk echt belangrijk vinden. Dat we nadenken over wat ons echt gelukkig maakt en wat we kunnen doen om ons nog lekkerder te voelen. Kortom; we gaan van 2014 gewoon een topjaar maken! En deze challenge gaat je daar een handje bij helpen.
Het doel is om bewust te zijn van doelen, wensen en gelukkig zijn. Wie wil dat nu niet?!

Tien weken lang komen er op vrijdagen opdrachten online. Ik zal proberen zo goed mogelijk mee te doen. Het is voor mij een beetje afhankelijk van de grootte van de opdracht. De eerste opdracht over waarden zal ik deze week nog online zetten.

Op de hoogte blijven van de Happy Challenge kan via de Facebook pagina en via Twitter met #deHappyChallenge!

Doen jullie ook mee aan de Happy Challenge?

Liefs,
Deborah

CHALLENGES | Day 30 Nog een laatste moment

Toen waren wij opeens aan het einde van de 30 days challenge aangekomen. Het had in mijn geval beter de 3 months challenge kunnen heten, maargoed dat is een klein detail!

Ik vond de challenge erg leuk. Er waren hele persoonlijke vragen bij die ik zo eerlijk mogelijk heb geprobeerd te beantwoorden. Ik denk dat jullie mij na deze challenge wel goed hebben leren kennen en misschien heb ik mijzelf ook een stuk beter leren kennen... Ik heb mijzelf zelfs beter leren kennen!
Hopelijk vonden jullie deze challenge leuk en als jullie hem over willen nemen kan dat uiteraard.

Zijn persoonlijke blogs iets wat jullie leuk vinden? Waarom wel of niet? Laat het mij weten bij de comments!

CHALLENGES | Day 29 Waar je naar streeft

Dit interpreteer ik op meerdere manieren. Iets waar ik in mijn prive leven naar streef en waar ik qua studie/werk naar streef. Ik vind het fijn om doelen te stellen voor mezelf (al ben ik slecht in het behalen ervan). Voor mij is het belangrijk om iets te hebben waar ik naartoe kan leven.
Waar ik in mijn prive leven naar streef is om mijn vrienden vaker te zien. We studeren allemaal en hebben het ook erg druk. Ook heb ik veel vrienden die aan de andere kant van het land wonen. Het schiet er soms weleens bij in om elkaar te zien. Mijn vriendschappen zijn erg belangrijk voor mij, dus het onderhouden ervan is iets waar ik zeker aandacht aan wil schenken.
Qua studie en werk hoop ik dit jaar al wat te bereiken. Momenteel ben ik om zoek naar een leuke en geschikte stage. Dit zoek ik in televisie en theater. Beide zijn al heel lang iets wat ik heel leuk vind en in geïnteresseerd ben. Met televisie heb ik geen enkele ervaring, dus het is allemaal nieuw mocht ik hier een stage in vinden.

Theater vind ik geweldig. Ruim vier jaar ga ik regelmatig naar het theater en sinds één jaar werk ik als vrijwilliger in een theater hier in Rotterdam. Hier sta ik achter de garderobe, controleer ik kaarten en sta ik in de artiestenfoyer. In de artiestenfoyer schenk ik drankjes in en help ik de artiesten hier en daar als zij iets nodig hebben. Het is super leuk werk, maar ik wil ook weten hoe het achter de schermen werkt. De communicatie, programmering en promotie van voorstellingen. Hierin zou ik graag een stage willen vinden.
Dit zijn alleen nog maar doelen op korte termijn. Als ik kijk naar de lange termijn? Dat zal ik even kort omschrijven.

Op mijn 24ste zal ik afstuderen en hoop ik (in de zomer) kort op reis te kunnen gaan. Ik hoop binnen een jaar een leuke baan te vinden en op mijn 25ste/26ste het huis uit te gaan. Misschien blijf ik in Rotterdam of misschien wil ik wel naar Amsterdam. Een appartement met een (frans)balkon zou ik erg leuk vinden (ben niet echt het type voor een rijtjeshuis met tuin). Tegen die tijd zou ik toch ook wel een leuke vriend willen hebben waarmee ik het huisje deel. Of kinderen in mijn toekomst zitten weet ik niet. Kinderen zijn heel erg leuk, maar of het wat voor mij is?
Dromen over de toekomst is leuk!

Ik zal altijd doelen blijven stellen en streven naar iets beters. Ik denk dat dit erg goed is. Als je geen eisen aan jezelf stelt en stopt met streven naar iets beters, kun je daar op den duur misschien spijt van krijgen. Dat is wat ik denk. Zoals men soms zegt "Stilstaan is achteruitgang".

Streven jullie ook altijd naar iets beters, leukers of groters? En waar streven jullie naar in jullie leven? laat het weten bij de comments.

CHALLENGES | Day 28 Iets dat je mist

Iets dat ik mis... Als ik iets mis in mijn leven dan is dat een vriend. Ik heb leuke vrienden en familie, maar wat ik niet heb is iemand waarvan ik echt kan houden, een vriendje!

Ik ben niet echt een type dat graag gaat stappen e.d. dus een super sociaal leven in dat opzicht heb ik niet. Verder heb ik het druk met mijn studie, werk en mijn vrienden. Hierdoor kom ik dus ook weinig jongens tegen. De jongens die ik in mijn leven heb zijn of bezet, niet leuk of homo... Tja, dan houdt het wel op! Al is er één jongen die wel wat leuks heeft, maar dat is een collega... Don't mix your personal life with your business life Deborah!
In mijn eenentwintig jarig bestaan heb ik slechts één date gehad, lees hier het drama. Ik heb dus ook nog nooit een relatie gehad. Iets wat ik best schokkend vind voor iemand van bijna tweeëntwintig jaar oud... Het is ook best iets waar ik erg onzeker over ben. Ben ik zo wanstaltig? Of erger nog, is mijn persoonlijkheid ruk?

Soms denk ik er weleens aan om mezelf op een datingsite in te schrijven, maar ik ben een beetje bang dat daar enge mannen op af komen. Je hoort tegenwoordig zoveel enge verhalen dat dit echt iets is wat mij tegenhoudt om dit te doen. Het lijkt mij best wel leuk om eens te kijken aan wie een datingsite mij zou 'koppelen'!
Ach misschien zou ik eens moeten stoppen met piekeren, iets vaker de stad in moeten duiken en wie weet zit prince charming op een dag tegenover mij een drankje te drinken!

CHALLENGES | Day 27 Je favoriete Plaats

London, baby!

Ik denk dat London by far mijn favoriete plaats is. De stad zelf, de mensen... Ik hou van London.
Ik ben slechts één keer in London geweest, maar sinds die keer kan ik de stad niet uit mijn hoofd krijgen. Als ik de kans zou krijgen zou ik er heel erg graag gaan wonen.

Als ik naar een Nederlandse stad moet kijken is het mijn eigen stad Rotterdam en ook Amsterdam. Ik ben een echte Rotterdammer en dat zal ook niet veranderen. Als Rotterdammer zou ik Amsterdam eigenlijk niet leuk moeten vinden, maar ik vind het er geweldig! Er zijn leuke winkels, je kunt er leuk uitgaan en eigenlijk is al het leuks er wel te vinden.
Als ik naar mijn toekomst kijk, zou verhuizen naar Amsterdam best slim zijn. Ik wil later in de media werken. Tja dan is de omgeving van Amsterdam the place to be!

Wat is jouw favoriete plaats? Laat het mij weten bij de comments.

CHALLENGES | Day 26 Je angsten

Falen. Dat is één van mijn angsten! Ik ben altijd bang dat wanneer ik ergens mee bezig ben het mislukt. Op school, in mijn werk en ook in mijn privéleven. Op school wil ik alles perfect doen, hoge cijfers halen en goede keuzes maken.
Vooral het laatste, keuzes maken, vind ik erg moeilijk. Ik ben daar zo slecht in. Ik ben een echte twijfelaar. Dat begin ik nu te merken aangezien ik nu aan de slag moet met het kiezen van minors en een stageplek. Wat wil ik, wat past bij mij en wat kan ik? De angst om de verkeerde keuze te maken leeft altijd bij mij... Zelfs bij iets kleins als soep kiezen, wil ik tomaat of kip?, kan bij mij lang duren omdat ik de juiste keuze wil maken!

Een andere angst van mij is eenzaamheid. Ik ben bang vrienden en familie kwijt te raken en dat ik alleen overblijf. Of dat ik nooit een leuke relatie zal krijgen en alleen moet leven. Misschien klink ik een beetje paranoia, maar het is stiekem toch iets wat soms door mijn hoofd spookt.

Heb jij angsten? Misschien wel hele rare? Laat het mij bij de comments weten!

CHALLENGES | Day 25 Je eerste schooldag

De eerste schooldag die ik mij kan herinneren is die van de middelbare school. Ik was twaalf jaar oud en ging naar de eerste dag op het VMBO....Met een been in het gips!

In de vakantie had ik op de eerste dag mijn enkel op drie plekken gebroken. Met één been in het gips en krukken kon ik dus niet fietsen. Achterop de fiets bij mijn moeder werd ik naar school gebracht.
Toen ik daar aankwam moest ik naar de concierge om de sleutel van de lift te vragen. De school bestaat uit maar twee verdiepingen. De lift die er is, mocht enkel gebruikt worden voor goederen of rolstoelen. Met mijn krukken kwam ik niet echt de trap op, dus mocht ik ook met de lift.

Van de lessen die dag kan ik mij eigenlijk vrij weinig herinneren. Wat ik wel weet is dat ik een echt brugpieper was. De tas die ik meehad was bijna groter dan ikzelf! En ik was ontzettend blij dat ik in de klas zat met twee vriendinnetjes van de basisschool. Één meisje is nu zelfs mijn allerbeste vriendin!

Weet jij nog iets over de eerste dag van de middelbare school?

CHALLENGES | Day 24 Iets waar je van moet huilen

Emotioneel incontinent, zo omschrijf ik mijzelf vaak. Ik huil snel en om veel verschillende dingen! Bij een zielige of een romantische film, als iets belangrijks niet lukt, wanneer ik boos ben, wanneer ik migraine heb, als ik oververmoeid ben... Ga zo maar door. Ik huil best veel!

Soms is dat heel erg vervelend. In de bioscoop bij een drama film bijvoorbeeld. Ik probeer altijd mijn tranen in te houden, omdat het nou niet echt leuk is als je als enige zit te huilen! Of als je heel hard zit te huilen...

Een echte tearjerker voor mij is bijvoorbeeld 'Komt een vrouw bij de dokter' of 'Bridget Jones' Diary'.
Bij bepaalde erge gebeurtenissen kan ik het ook echt niet droog houden. Begrafenissen zijn echt een hel. Ik jank de ogen uit mijn hoofd! Zelfs wanneer ik de overledene niet ken.

Ach, met emotie tonen heb ik in ieder geval geen probleem, maar zo nu en dan mogen die traantjes ook weleens wegblijven...

Huilen jullie ook zoveel als dat ik doe? Of huilen jullie zelden?

CHALLENGES | Day 23 Iets waar je je beter van voelt

Ik heb humor nodig om mezelf beter te voelen. Wanneer ik een beetje in een dip zit, zet ik het liefste een dvd van 'De Lama's' op! Gewoon even alles vergeten en lekker lachen! Comedy, DE beste remedie tegen een slecht humeur.

Een lekker dutje of gewoon een nacht lang slapen doet mij ook veel goeds. Wanneer het kan probeer ik wel een klein dutje te doen! I'm in love with my bed... 

Shoppen is natuurlijk ook fijn om te doen, al denkt mijn bankrekening daar vaak anders over. En tja, eten is ook erg fijn wanneer je even niet zo lekker in je vel zit! Een lekker soepje, een heerlijke pasta of gewoon een goed stuk chocolade. They will do the trick!

Volgens mij heeft iedereen wel van die kleine of misschien zelfs grote dingen waardoor je jezelf beter gaat voelen. En dan ben ik wel erg benieuwd waar jullie jezelf beter van gaan voelen. Laat het mij even weten via de comments!

CHALLENGES | Day 22 Iets dat je boos maakt

Iets dat mij boos maakt... Ik kan best snel boos worden, maar waar ik heel slecht tegen kan is wanneer iets niet lukt! Al vaker heb ik gehad dat wanneer ik mij inzet voor een bepaald project of mijn werk en het dan niet wilt lukken, dan kan ik daar erg boos om worden. Wanneer ik ergens intensief mee bezig ben wordt ik er echt door opgeslokt. Daarnaast ben ik perfectionistisch. Dat is een combinatie die bij mij soms kan leiden tot grote irritaties... Tja en irritaties kunnen soms omslaan tot boosheid.

Waar ik ook heel erg boos om kan worden is onrecht. Wanneer iemand onrechtmatig beschuldigt wordt of wanneer iemand wordt voorgetrokken...Dat is iets waar ik heel slecht tegen kan.
Tegenwoordig probeer ik minder snel boos te worden. Waarom zou ik mijn energie in nutteloze dingen steken? Het wilt niet altijd lukken. Ik denk nou eenmaal teveel na en pieker teveel, maar hoe mooi zou het zijn om bijna nooit boos worden?!

Zijn jullie snel boos? En waar wordt je dan boos om?

CHALLENGES | Day 21 Een momentje

Een momentje voor....Mijn werk.

Ik werk al 2,5 jaar bij Albert Heijn To Go. Ik ben daar medewerker plus, wat zoveel inhoud als dat ik bestellingen plaats, andere medewerkers aanstuur, vracht ontvang en wat andere belangrijke dingen regel.
Het eerste anderhalf jaar heb ik er met heel veel plezier gewerkt, maar als ik heel eerlijk ben, ben ik dat denk ik kwijt. Vaak ga ik met tegenzin naar mijn werk. Ik weet niet of ik al een paar maanden in een dikke winterdip zit of dat ik interesse in mijn werk kwijt ben. Ik weet het oprecht niet meer!
Het is erg vervelend dat iets waar je erg van afhankelijk bent (qua geld) iets is waar je geen plezier meer uit haalt. Op dit moment probeer ik met andere ogen naar mijn werk te kijken... Hopelijk ga ik mijn werk weer leuk vinden...
Hebben jullie weleens in een soortgelijke situatie gezeten? Laat het even weten bij de comment!

CHALLENGES | Day 20 Deze maand

Deze maand, Februari 2011. Februari is de kortste maand van het jaar en de laatste volle maand in de winter (dat blijf ik maar tegen mijzelf zeggen aangezien ik de winter helemaal zat ben...)!

De afgelopen maand heb ik mijn NEWb Radio project afgesloten op school met een 7,3 en ben ik één week later met een nieuw project begonnen. Niet het allerleukste project dat er is helaas. Ben nu bezig met productlancering en de innovator. Dat betekend allerlei externe en interne analyses maken... Totaal niks voor mij! Maargoed, nog even een paar weekjes doorzetten en dan zit dit project er alweer op.

Afgelopen maand ben ook een nachtje op bezoek geweest bij Radio 538. Klik op de link en vind een artikel over mijn bezoek.

Verder was Februari eigenlijk een hele saaie maand... Gelukkig ga ik vandaag een weekendje naar Belgie. Ik verblijf twee nachten in een hotel in Gent met 3 vrienden. Wij gaan Gent, Brugge en Antwerpen bezoeken!

Dit weekend hoor je dus eventjes niks van mij, maar vanaf maandag ben ik er weer!
Hebben jullie nog plannen voor de voorjaarsvakantie? 

CHALLENGES | Day 19 Iets waar je spijt van hebt

Iedereen heeft weleens ergens spijt van. Wat bij mij met stip op nummer één staat is mijn MBO opleiding Allround Kapper.

Ik was 16 toen ik na mijn VMBO naar het MBO ging om kapper te worden. Het eerste jaar vond ik best wel leuk. Al was ik echt geen fan van permanenten! Wat haatte ik dat. Dat is denk ik ook een turning point geweest in de opleiding. In mijn eerste jaar ben ik tot twee keer toe gezakt voor mijn Permanent examen. Dat was ook niet vreemd. Ik haatte het vak en snaptte er qua chemicalien helemaal niks van!

Jaar twee begon ik dan ook niet lekker en had in de zomer meer twijfels opgebouwd over de opleiding. Met goede intenties begon ik toch maar aan een stage. Dit heb ik toch van September t/m April volgehouden. Ik ging er zelfs mee door toen ik in Januari voor de vierde keer mijn Permanent examen niet haalde. Toen heb ik de beslissing genomen om te stoppen met de opleiding. Met pijn en moeite heb ik dat toen aan mijn ouders verteld. Ik was bang dat ze boos zouden zijn, maar zij hadden de bui allang zien hangen. Ik zat echt in diepe dip door de gehele opleiding. De dag dat ik 18 werd ben ik gestopt met mijn opleiding. De beste keuze ooit!!!

Ik heb twee jaar vergooit aan een opleiding waar ik niks dan slechte herinneringen aan over heb gehouden. Natuurlijk heb ik daarna dingen gedaan die ik anders nooit had gedaan, omdat mijn leven anders liep dan de bedoeling was. Ik denk nu beter na bij belangrijke beslissingen wat opleidingen of puur mijn leven betreft. Van die periode heb ik zeker geleerd, maar het liefste zou ik die periode uit mijn geheugen willen wissen....

Zijn er dingen waar jullie veel spijt van hebben? Laat het mij weten via de comments hieronder!